Year: 2026

Di titik mana saya berdiri hari ini?

Pilih pernyataan yang terasa mendekati kondisi Anda saat ini.

Tidak ada jawaban benar atau salah. Yang ada hanyalah kejujuran pada diri sendiri.

Peristiwa yang paling membekas di tahun 2025

Tuliskan secara singkat, tidak perlu rapi. Cukup jujur seperlunya.

Tidak apa-apa bila terasa berat. Tulis perlahan, sejauh yang Anda mampu.

Pola yang mungkin berulang

Renungkan beberapa hal berikut dan tuliskan dengan jujur.

Pola ini tidak muncul untuk menjatuhkan kita. Ia muncul karena dulu pernah menjadi cara bertahan hidup. Sekarang, kita mulai menyadarinya — dengan lembut.

Hal yang sudah tidak perlu dibawa lagi

Tuliskan apa yang masih membebani, lalu apa yang siap Anda lepaskan dengan tenang.

“Aku tidak harus membawa semuanya sendirian. Kini, aku memilih untuk melepaskan yang tidak lagi tumbuh bersamaku.”

Titik balik & arah baru 2026

Perubahan sejati selalu dimulai dari dalam diri.

Ringkasan refleksi & langkah berikutnya

Berikut ini adalah ringkasan singkat dari perjalanan refleksi yang baru saja Anda lakukan.

Jika setelah refleksi ini Anda merasa masih ada bagian dalam diri yang ingin dipahami & diproses lebih dalam, Anda dipersilakan untuk melanjutkan perjalanan ini di ruang yang lebih terarah:

Tidak ada paksaan. Ambil waktu Anda. Ketika Anda siap, ruang ini akan menunggu Anda. 🌿